Acute maagslijmvliesontsteking
Een acute maagslijmvliesontsteking (acute gastritis) is een korte en tijdelijke ontsteking van het slijmvlies aan de binnenkant van de maag.
Wat is acute maagslijmvliesontsteking?
Een acute maagslijmvliesontsteking (acute gastritis) is een korte en tijdelijke ontsteking van het slijmvlies aan de binnenkant van de maag. Dit slijmvlies heeft twee belangrijke functies. In het slijmvlies zitten klieren die helpen bij het maken van maagsap. Dat speelt een belangrijke rol bij de spijsvertering. De dikke slijmvlieslaag beschermt de maag ook tegen het zoutzuur. Dat zit ook in het maagsap en is erg agressief.
Oorzaken van acute maagslijmvliesontsteking
Meestal komt acute maagslijmvliesontsteking doordat je besmet bent met een virus of een bacterie. Een virus of bacterie veroorzaakt dan de ontsteking. Als je weerstand lager is, dan is de kans groter dat je ziek wordt van zo'n besmetting.
Er zijn ook andere mogelijke oorzaken:
- Alcohol drinken
- Wanneer je bepaalde pijnstillers of aspirine gebruikt (die normaal gesproken ontstekingen remmen). Die pijnstillers worden ook wel NSAID’s genoemd. Voorbeelden van NSAID's zijn ibuprofen, diclofenac, en naproxen.
Klachten van acute maagslijmvliesontsteking
Klachten die bij een acute maagslijmvliesontsteking op kunnen treden zijn:
- Pijn boven in de buik
- Misselijkheid
- Een opgeblazen gevoel
- Soms (bloed) overgeven
Diagnose van acute maagslijmvliesontsteking
De huisarts kan de diagnose stellen op basis van je klachten. De huisarts kan je ook doorverwijzen voor een gastroscopie (inwendig kijkonderzoek van de maag) in het ziekenhuis. Dit is meestal niet nodig. Bij een gastroscopie kijkt de arts met een soepele slang (endoscoop) via de mond en de slokdarm in de maag. Bij een acute maagslijmvliesontsteking ziet de arts dan ontstekingen of irritaties van het slijm in de maag.
Behandeling van acute maagslijmvliesontsteking
Een acute maagslijmvliesontsteking geneest meestal uit zichzelf, zodra de oorzaak wordt opgelost. Overleg met je huisarts hoe je de oorzaak kan aanpakken. Bijvoorbeeld door te stoppen met alcohol, aspirine of ontstekingsremmende pijnstillers. Paracetamol is in de aanbevolen hoeveelheid niet schadelijk. Dat kan een andere optie zijn als je nog wel een pijnstiller nodig hebt. Het kan zijn dat dit niet goed genoeg werkt, of dat je aspirine of ontstekingsremmende pijnstillers gebruikt omdat de arts dat heeft aangeraden voor een andere klacht of ziekte. Bespreek ook dan met je arts wat je het beste kan doen. De arts zal bekijken of er een andere optie is voor de pijnstillers. Soms schrijft de arts een medicijn voor dat de maag beschermt, naast de pijnstillers. Er zijn ook medicijnen die het maagzuur afremmen. Daardoor kan de maag soms beter genezen.
Dit kun je zelf doen bij acute maagslijmvliesontsteking
Tips en adviezen bij acute maagslijmvliesontsteking
Een acute maagslijmvliesontsteking geneest meestal uit zichzelf, zodra de oorzaak wordt opgelost. Overleg met je huisarts hoe je de oorzaak kan aanpakken. Bijvoorbeeld door te stoppen met alcohol, aspirine of ontstekingsremmende pijnstillers. Paracetamol is in de aanbevolen hoeveelheid niet schadelijk. Dat kan een andere optie zijn als je nog wel een pijnstiller nodig hebt. Het kan zijn dat dit niet goed genoeg werkt, of dat je aspirine of ontstekingsremmende pijnstillers gebruikt omdat de arts dat heeft aangeraden voor een andere klacht of ziekte. Bespreek ook dan met je arts wat je het beste kan doen. De arts zal bekijken of er een andere optie is voor de pijnstillers. Soms schrijft de arts een medicijn voor dat de maag beschermt, naast de pijnstillers. Er zijn ook medicijnen die het maagzuur afremmen. Daardoor kan de maag soms beter genezen.
De volgende adviezen zijn algemene adviezen, waarvan bekend is dat ze maagklachten kunnen verminderen. Voor een persoonlijk voedingsadvies kan je hulp krijgen van een diëtist.
- Eet gevarieerd, gezond en vezelrijk
Door gezond en gevarieerd te eten krijg je alle voedingsstoffen binnen die je nodig hebt. Let erop dat je genoeg vezels eet. Vezels zitten in plantaardig eten, zoals:- Volkorenproducten zoals volkorenbrood, volkorenpasta en zilvervliesrijst
- Groenten zoals wortels, broccoli, boontjes
- Fruit zoals appels, peren, bessen
- Peulvruchten zoals linzen, kikkererwten, bruine bonen
- Stop met roken
Roken irriteert het maagslijmvlies en kan het sluitspiertje tussen de maag en slokdarm verslappen. Daardoor kan je klachten krijgen. - Drink geen alcohol (of in ieder geval niet meer dan 1 glas per dag)
Er is overtuigend bewijs dat alcohol schadelijk voor je is. Ook kleine hoeveelheden zijn niet goed voor je organen. Geen alcohol drinken is het gezondst. Alcohol irriteert het slijmvlies van de maag en de slokdarm. Drink daarom het liefste niet, en anders maximaal 1 glas per dag. - Probeer stress zoveel mogelijk te vermijden
Stress zorgt dat er meer zuur wordt gemaakt in je maag. Het heeft ook een negatieve invloed op de bewegingen van de maag. - Zorg voor voldoende beweging
Lichaamsbeweging is ontspannend voor lichaam en geest en kan stress tegengaan. Door je lichaam in goede conditie te houden, kan je klachten voorkomen. Probeer iedere dag minimaal 30 minuten te bewegen, zoals wandelen, fietsen of sporten. Zoek iets wat bij je past en waar je plezier uit haalt. En kijk hoe je door de dag heen meer kan bewegen, pak de trap in plaats van de lift of roltrap bijvoorbeeld.
We houden je graag op de hoogte
MDL Fonds geeft je graag betrouwbare en juiste informatie. Ben je blij met onze voorlichting? Steun ons! Want MDL Fonds ontvangt geen subsidie. We zijn volledig afhankelijk van donateurs.
Colofon
Deze informatie is geschreven door MDL Fonds, in samenwerking met:
- Nederlandse Vereniging van Maag-Darm-Leverartsen (NVMDL)
- Dr. Kim van Boxtel, MDL-arts (gastroenterologist) Bravis ziekenhuis (NVMDL)
Laatst herzien:
November 2025