Levercheck Lees voor Doe de Levercheck 12345 Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulierHerkomstcampagneDit veld is verborgen bij het bekijken van het formulierUTM waardenDit veld is verborgen bij het bekijken van het formulierTrueDit veld is verborgen bij het bekijken van het formulierFalseDit veld is verborgen bij het bekijken van het formulierVandaag JJJJ slash MM slash DD Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulierCommunicatie-uiting Nieuwsbrief MDL Fonds Nieuwsbrief evenementen Mailreeks Leverstijlprogramma Doe mee aan de Levercheck Leververvetting is een sluipmoordenaar. Je merkt vaak pas dat je er last van hebt wanneer problemen ontstaan. Gelukkig zijn er manieren om te zien of je een verhoogde kans hebt op leververvetting. Het kost je maar een paar minuten tijd, dus doe de Levercheck. Bonus voor jou! Levercheck gedaan? Dan ontvang je gratis ons Leverstijlprogramma ā fijne en haalbare tips om je lever gezond te houden, met persoonlijke videoboodschappen van artsen en wetenschappers. Geslacht We moeten je geslacht weten om te bepalen of je buikomvang gezond, verhoogd of te hoog is.Geslacht* Vrouw Man Anders De buikomvang kunnen we niet berekenen, omdat hiervoor verschillende grenswaarden gelden voor mannen en vrouwen. Je BMI (Body Mass Index) kunnen we wel berekenen. Meten van je buikomvang Overgewicht kan leververvetting veroorzaken. Vooral als het vet in de buik zit. De buikomvang kan dus iets zeggen over of er bij jou sprake is van leververvetting. Wil jij weten hoe jouw buikomvang ervoor staat? Meten kun je heel eenvoudig in je eentje doen. Of laat iemand anders je helpen. Ga rechtop staan. Leg een meetlint rond je middel, ter hoogte van je navel en op de blote huid. Adem uit en lees je buikomvang af. Vul je buikomgang in om te zien hoe jouw buikomvang ervoor staat.Buikomvang in cm*Je buikomvang is: Gezond. Een buikomvang voor mannen minder dan 94 cm is gezond.Je buikomvang is: Verhoogd. Een buikomvang voor mannen tussen de 94 en 102 cm is verhoogd.Je buikomvang is: Te hoog. Een buikomvang voor mannen van meer dan 102 cm is te hoog.Je buikomvang is: Gezond. Een buikomvang voor vrouwen minder dan 80 cm is gezond.Je buikomvang is: Verhoogd. Een buikomvang voor vrouwen tussen de 80 en 88 cm is verhoogd.Je buikomvang is: Te hoog. Een buikomvang voor vrouwen van meer dan 88 cm is te hoog. BMI (Body Mass Index) Jouw buikomvang zegt meer over hoe gezond jouw lever is dan je Body Mass Index (BMI). Maar het kan nooit kwaad om ook die te meten. Bereken zelf je BMI! Jouw BMI bereken je als volgt: Gewicht in kilogram delen door je lengte in meters in het kwadraat. Als je bijvoorbeeld 70 kg weegt en 1,65 m lang bent bereken je jouw BMI als volgt: 70 / (1,65 x 1,65) = 25,7 Vul hieronder je BMI waarden in en kijk hoe jouw BMI er voor staat.Gewicht in kg*Lengte in centimeters*Je BMI is:Je BMI-waarde betekent: Ondergewicht. Een BMI-waarde lager dan 18,5 betekent ondergewicht.Je BMI-waarde betekent: Gezond gewicht. Een BMI-waarde tussen de 18,5 en 25 betekent een gezond gewicht.Je BMI-waarde betekent: Overgewicht. Een BMI-waarde tussen de 25 en 30 betekent overgewicht.Je BMI-waarde betekent: Ernstig overgewicht (obestitas). Een BMI-waarde vanaf 30 betekent ernstig overgewicht (obestitas). Doe mee aan het programma Leverstijl! Wil je weten hoe je je lever gezond kunt houden? Schrijf je dan in voor ons gratis Leverstijlprogramma! Na inschrijven ontvang je zes weken lang een inspirerende mail, met persoonlijke videoboodschappen van artsen en wetenschappers. Met Leverstijl ga je stap voor stap gezonder leven ā en dat is heel fijn voor je lever!Naam* Voornaam Tussenvoegsel Achternaam Telefoon (optioneel)Als je je telefoonnummer invult, kunnen wij je eenmalig bellen om je te bedanken en/of om steun te vragen.E-mailadres* E-mail opt-in aankruisvakje Meld je aan voor de nieuwsbrief van MDL Fonds en ontvang maandelijks informatie over onderzoek, evenementen, recepten en tips voor een gezonde buik. Δ
