Verrukkelijk vezelrijk tussendoortje, voor als je lekkere trek hebt. Snel klaar en goed te bewaren in de koelkast.
Bereiding
Kookstand
- Hak de ingrediënten in kleine stukjes, in een keukenmachine of met de blender.
- Maak nu kleine balletjes. Plakken je handen? Maak ze dan even vochtig met koud water.
- Rol de balletjes door het cacaopoeder.
- Laat ze opstijven in de koelkast.
Tip
- Het is ook leuk en lekker om de balletjes door geraspte kokos te rollen.
Vezels
Een dadelballetje bevat 3 gram vezels. Aan de slag met vezelrijk eten? Leer alles over vezels.
Download de vezelgids
